Kamu harus tahu apa saja yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan sistem sirkulasi darah yang berpengaruh pada kesehatan tubuh. Proses ini berlangsung dari jantung yang akan memompa darah ke semua jaringan tubuh. Tentunya sangat penting karena darah berperan sebagai alat angkut.
Darah akan membawa nutrisi dan oksigen kedalam sel-sel seluruh tubuh secara keseluruhan. Darah tersebut memiliki banyak sekali kandungan yang mampu mengalir lewat pembuluh darah kecil maupun utama. Jadi apabila sedang terganggu maka berpotensi mendatangkan masalah kesehatan.
Jadi sangat penting bagi Kamu agar selalu menjaga kesehatan tubuh dengan menjaga sistem peredaran tubuh. Tidak heran apabila ada banyak sekali pantun peredaran darah menjaga kesehatan yang bisa Kamu jumpai dimana-mana. Hal ini juga berfungsi sebagai pengingat kepada setiap orang.
Contoh Pantun Peredaran Darah dan Menjaga Kesehatan
Berikut ini beberapa pantun peredaran darah menjaga kesehatan yang sebenarnya ada banyak sekali dijumpai. Fungsinya yakni sebagai pengingat kepada semua manusia agar tidak sembarangan dalam memilih makanan dan beraktivitas.
Satu cara yang bisa Kamu lakukan untuk menjaga sistem peredaran darah adalah dengan menjaga berat badan dalam batas normal. Apabila BB kamu dikatakan ideal maka bisa menjadi indikasi jika tubuh dlm kondisi sehat dan bugar.
1. Pantun jantung sehat
Pagi hari ayam berkokok
Datang pacar memukul pahat
Ayo hindari yang namanya rokok
Badan bugar jantung pun sehat.
2. Pantun asap rokok
Memakai rok terlihat culun
Warnanya cerah di hari Minggu
Asap rokok adalah racun
Peredaran darah jadi terganggu.
3. Pantun makan buah
Di ibu kota banyak penjahat
Setiap senin datang ke sawah
Jantung kita akan selalu sehat
Jika rutin makan sayur dan buah.
4. Pantun sehat bahagia
Kalau lelah haruslah rehat
Kenang kembali bernostalgia
Di dalam tubuh yang sehat
Terdapat hati yang bahagia.
5. Pantun peredaran darah
Malam malam tak boleh curhat
Takut kalau ketahuan pacar
Jangan makan makanan tak sehat
Peredaran darah tak jadi lancar.
6. Pantun makanan berlemak
Pohon beringin jangan dilihat
Tumbuh besar di semak – semak
Kalau ingin jantungmu sehat
Jangan makan makanan berlemak.
7. Pantun kolesterol
Air di sumur harus dikatrol
Oli motor mereknya castrol
Makan fastfood harus dikontrol
Karena mengandung banyak kolestrol.
8. Pantun hipertensi
Datang kemari Bapak petani
Bawa sepeda biar efesiensi
Mari kurangi lemak hewani
Agar terhindar dari hipertensi.
9. Pantun panjang umur
Pandai berkata pandai bertutur
Habis makan silakan berkumur
Mari olahraga dengan teratur
Agar sehat dan panjang umur.
10. Pantun guna peredaran darah
Sapi jawa warnanya merah
Bawa ke Sragen di pagi subuh
Apa guna peredaran darah?
Angkut oksigen ke seluruh tubuh.
11. Pantun jangan malas berolahraga
Sawah luas seperti surga
Cahaya merah indah terpancar
Jangan malas tuk olahraga
Peredaran darah menjadi lancar.
12. Pantun pembuluh darah
Penjahat datang, dompet diembat
Ditangkap polisi membawa jimat
Jika pembuluh darah telah tersumbat.
Darah tinggi menjadi kumat.
13. Pantun menjaga jantung
Tengah gunung memanen tomat
Dibawa pulang oleh si Mamat
Jagalah jantung dengan cermat
Jika tidak, hidupmu tamat.
14. Pantun peredaran tersumbat
Rumput merah banyak merambat
Tumbuh panjang jangan dihambat
Peredaran darah jangan tersumbat
Hidup sehat sebelum terlambat.
15. Pantun jauhi alkohol
Larut malam jangan mengobrol
Apalagi teriak berkata tolol
Peredaran darah tak suka kolesterol
Apalagi minuman yang beralkohol.
Itulah tadi kumpulan pantun peredaran darah menjaga kesehatan yang juga penting untuk Kamu perhatikan. Jangan pernah melupakan pentingnya hal ini karena masih banyak orang dengan sengaja sembarangan dalam memilih makanan nya. Tentu saja kebiasaan seperti ini akan mendatangkan penyakit.
Maka dari itu, jangan menunggu penyakit itu datang dulu di tubuh Kamu. Jagalah kesehatan mulai dari awal sehingga bisa menjadi pencegah datangnya berbagai resiko gangguan kesehatan pada tubuh. Ingatlah pepatah bahwa mencegah lebih baik daripada mengobati.
